Kalp Krizinin İlacı Elma Günde Bir Elma Yiyerek Kalp Sağlığınızı Koruyun
Günde bir elma yiyerek kalp sağlığınızı koruyabilirsiniz. Oxford Üniversitesi uzmanlarının yaptığı bir araştırmaya göre, günde bir elma yiyen 50 yaş üstü kişilerde kalp krizi ve felç riskini büyük ölçüde azalttığı ortaya çıktı.
Yapılan deneyler sonucunda elmanın kalp damar sertliği hastalıklarında çok etkili olduğu, üstelik ilaçların aksine hiçbir yan etkinin de bulunmadığı açıklandı.
Uzmanlar, günde en az 1 elma tüketen kişilerin kalp-damar hastalığına yakalanma riskinin çok düştüğü, özellikle 50 yaş üstü kişilerde bunun çok daha etkili olduğu vurgulandı.
Uzmanlar, kalp ve damar sağlığının korunması için her yaşta günde en az bir elma tüketmemizi tavsiye ediyor.