4 Haziran 2013 Salı

Z Kuşağı Ne Demek Z Kuşağı Nedir Z Kuşağı Kim

Z Kuşağı Ne Demek Z Kuşağı Nedir Z Kuşağı Kim 
z kusagi. 2000’li yılların gencligi. sadece kendi ozel hayatlariyla, gittikleri partilerle, giydikleri kiyafetlerle ilgilendikleri icin ice donuk olduklari kabul edilir.

z kuşağı için teknoloji bir lüks ya da tutku değil, doğal yaşamın getirdiği bir standarttır sadece. nasıl biz y kuşağı için televizyon ya da telefon bir lüks değil aksine olmadığı zamanları hayal edemediğimiz zorunluluklar ise (cep telefonunu ucundan yakaladık ama telefonun olmadığı bir dünyaya doğmadık), z kuşağı için de dokunmatik ekranlar, internet üzerinden iletişim vs böyledir.

z kuşağı y kuşağına göre daha bireysel hareket eden bir kuşak olacak ama onlar için asıl zor olan rekabet koşulları. x ve y kuşağındaki rekabet ortamı yerini akıl almaz bir arenaya bıraktı. z kuşağı çocuklarının hepsi birbirinden donanımlı olduğu için bu koşullar içerisinde öne geçebilmek her zamankinden daha zor olacak gibi görünüyor. bu noktada onları kurtaracak olan ise özgüvenleri diğer kuşaklara göre çok daha yüksek olduğu için çok çabuk yıkılmayacaklar, zorluklarla mücadele etmede çok başarılı olmasalar da hem özgüvenleri hem de ailelerinin korumacı yapıları sayesinde alternatif çözümler bulabilecekler. hedeflerini y kuşağına göre çok daha bilinçli bir şekilde seçecek ve bu doğrultuda ilerleyecekler. 

Kaynak:http:isteinsan.com.tr

z kuşağı
Geçenlerde bir kadın anlattı: arkadaşı ile dışarı çıkmak üzere iken kendisi çalıştığı için anneannesi ile kalan 3 yaşındaki kızı önce "anne gitme!" diye bağırıp ağlamaya başlamış. Gideceğini ve kaçış yolu olmadığını görünce ise "Peki, o zaman git, ben seni çok özlersem sana sms atarım." demiş. Böyle de bir kuşaktır işte. "Ali topu tut."
, "Ayşe kediyi sev."lerle yetiştirmeye kalkarsanız sizi aptal yerine koyup "Aaa, neden ama? Ayşe'nin telefonunda kedisinin görüntülü kaydı yok mu?" diyebilirler.
(yanlisleyla, 21.03.2008 20:11)

idare nedir bilmeyen kuşak.

"2003 yılında doğmaya başlayacaklar. sıfır kuşağı veya net kuşağı olarak tanımlayanlar da var.

teknoloji ile son derece iç içe olacaklar. jetgiller ve geleceğe dönüş filmlerinin senaryoları bu kuşakla gerçekleşecek.

coğrafi sınırlamaları olmayacak. batılı akranlarıyla daha entegre olacaklar ve kompleksli olmayacaklar.

daha yüksek gelir düzeyine sahip olacaklar. çocukların cep harçlığı ile erkeklerden daha fazla kazanacak kadınlar, pazarlamacıların gözdesi olacak. kadın ve erkeğin sosyal rolleri değişecek.

çok fazla bireysel ve bağımsız olacakları için yalnız yaşam artacak. bu da konut, beyaz eşya, otomotiv gibi pek çok pazarın büyümesine sebep olacak.

pek çok işi bir arada yapan bir kuşak olacak. yani kahvaltıda walkmenle müzik dinleyip, hem gıda, hem eğlence tüketecek. i̇ş yerinde rakip reklamları seyrederken bir yandan da spor yapacak.

marka sadakatleri çok az ve tatminsiz olacaklar. kendilerine özel genç markaları tercih edecek.

referans grubu olarak kabul edilecekler. büyükleri x kuşağını referans noktası olarak almadı. oysa teknoloji kurdu z'ler bu konuda büyükleri tarafından referans alınacaklar.

yaratıcılık ve yenilikten zevk alan ve aynı zamanda güven arayan bir kuşak olacak."

Kaynak.uludagsozluk.com

Z Kuşağı Sessiz Ve Derinden Geliyor
Her şeyi çok hızlı öğreniyor, üniversiteden mezun oldukları an "müdür" olmak istiyorlar. Onlar 90'lı yıllarda doğan ve Z kuşağı olarak adlandırılan yeni nesil. Bu kuşak, önümüzdeki dönemde iş hayatının dinamiklerini, şirketlerin dengelerini değiştirecek

Ulusal ya da değil, kurumsal ya da değil zamanın ve teknolojinin yetiştirmiş olduğu şirket yöneticileri ve çalışanlar arasındaki kuşak farkları hep belirleyici olmuştur. X ve Y kuşağını tamamladığımız bu dönemde üniversitelerden yeni mezun olan Z kuşağı, çok farklı kişisel özellikler ve düşünce yapısıyla yetişiyor. Eğitim Danışmanlık ve Koçluk hizmetlerini bir çatı altında toplayan Şapka'nın Kurucusu Müge Çevik, "Bu durum avantaja çevirebilen şirketler için problem olmasa da, bazı şirketlerde kuşak çatışması yaşanmaması olanaksız gibi görünüyor" diyor.

HIZLI DÜŞÜNÜYORLAR
Z kuşağının İndigo çocuklar ya da kristal çocuklar olarak anıldığını söyleyen Müge Çevik, Z kuşağını şöyle anlatıyor: " 90'larda doğan, her şeyi hızlı yapan, en belirleyici özellikleri "hız" olan bir kuşak. Hızlı konuşuyor, hızlı öğreniyor, hatta bazı bilgileri bilerek geliyorlar. Hızlı düşünüyorlar, hızlı yol alıyorlar, hızlı büyüyorlar. Sanki onların zamanı yok, sanki hep bir şeye yetişmek ve yetiştirmek zorundalar. Sanki bir sorumluluk ve beklentiyle doğuyorlar. Her şeyi çok hızlı yapınca haliyle hızlı da tüketiyorlar. Özgüvenleri oldukça yüksek. Takım oyununa çok uygun olmayan hatta kendine dönük bir kuşak."

DİNAMİKLERİ DEĞİŞTİRECEKLER
Her iki kuşaktan da oldukça farklı olan Z kuşağının, henüz iş hayatına yeni yeni girmeye başlasa da önümüzdeki dönemde iş hayatının dinamiklerini değiştirmeye aday olduklarını vurgulayan Çevik, Z kuşağı ve Türkiye'de şirketlerin dengelerinin gelecekte nasıl değişeceği üzerine açıklamalarda bulunuyor. Z kuşağının şirket dengelerini nasıl etkileyeceği üzerine Çevik sözlerine şöyle devam ediyor: " Bir şeyleri çağa uydurmak adına, hoyratça eleştiride bulunan Z kuşağı, kendisi için de tehdit oluşturuyor. Bu noktada şirketlerin asıl konusu Z kuşağının hızına yetişmek değil, mevcut eski çalışanlarla yenileri uyumlamak ve takım halinde çalıştırmak olmalı. Asıl konuşulması gereken Z kuşağı ve bunların nasıl yönetileceği değil, şirketlerin yeni ekonomik düzene nasıl uyum sağlamayı hedefledikleri ve insan kaynağı yönetimini stratejilerinin neresinde kullanmak istedikleri. Z kuşağının dikkat etmesi gereken en temel faktör ise gelişim fırsatları, yeniliklere açıklık, hızlı kariyer imkânından çok kendi inanç ve değerlerinin çalıştıkları şirketin değerleriyle örtüşüp örtüşmediği olmalı. Çünkü bu kuşak dönüşümü sağlayacak olan kuşak. Bu dönüşümü de içinde oldukları sosyal çevre ve iş çevresinde gerçekleştirecekleri için kendi potansiyellerini en yüksekte ortaya çıkartacak şirketleri seçmeleri hem kişisel mutlulukları hem de toplumsal denge açısından önemli."

ŞİRKETLER Z KUŞAĞINI NASIL KENDİ LEHİNE ÇEVİREBİLİR?
Müge Çevik'in, bu konudaki önerileri şunlar: "İyi bir eğitim eski düzendeki tecrübeyle karşı karşıya geliyor. İkisinden de vazgeçmek mümkün değil, aslında birbirlerini tamamlıyorlar. Şirketler ne sadece eski tecrübeli çalışanlarıyla devam edebiliyor ne de tamamen genç kuşağa kayabiliyor. Bu alanda şirketlerin kendi yararına olabilecek Z kuşağı çalışanlarını çekmek için sağladıkları maddi olanaklar, yan hakların yanı sıra çalışanın kişisel gelişimine katkı sağlamaları ve bireysel başarıyla girişimciliği desteklemeleri şart." Kaynak:eksisozluk.com

Antakya Polisin Öldürdüğü Abdullah Cömert İçin Sokağa Döküldü

Antakya Polisin Katlettiği Abdullah Cömert İçin Sokağa Döküldü
Gezi Parkı protestosuna katılan 22 yaşındaki  Abdullah Cömert 3 Haziran 2013 tarihinde polis tarafından katledildi. Antakya halkı polisin katlettiği Abdullah Cömert için yürüyor. 

Halk,  Abdullah Cömert'in polis tarafından katledildiği Yeloğlu Köprüsü'ne doğru yürüyor. Antakya sokakları, "hükümet istifa", "Katil AKP" sloganlarıyla inliyor. 

Lebiderya Ne Demek

Lebiderya Ne Demek

  • Denizin dudağı. 
  • Deniz kenarı
  • Kıyı, 
  • Sahil. 
  • Osmanlıca'da yazılışı: leb-i derya

Lebiderya Ne Anlama Gelir

Lebiderya Ne Anlama Gelir

Cevap: Deniz Kenarı

Çizgi Romanlarda Kızılderililer Beyaz Adamın Dilini Nasıl Tanımlar

Çizgi Romanlarda Kızılderililer Beyaz Adamın Dilini Nasıl Tanımlar

Cevap: Çatal

Bilinen En Eski Örneği Yaklaşık 4000 Yıl Önce Horsabad Sarayı Kalıntılarında Bulunan Teknolojik Alet Hangisidir

Bilinen En Eski Örneği Yaklaşık 4000 Yıl Önce Horsabad Sarayı Kalıntılarında Bulunan Teknolojik Alet Hangisidir
A)Musluk
B)Avize
C)Kapı Zili
D)Kapı Kilidi

Cevap: Kapı Kilidi

Dişisinin Yumurtlamasından Hemen Ardından Yumurtayı Çatlayana Kadar Koruma Altına Alan Doğanın Örnek Babası Hayvan Hangisidir

Dişisinin Yumurtlamasından Hemen Ardından Yumurtayı Çatlayana Kadar Koruma Altına Alan Doğanın Örnek Babası Hayvan Hangisidir

Cevap: İmparator Penguener

Cehennem Başkalarıdır Sözünün Sahibi Bulantı Ve Duvar Kitaplarının Yazarı Kimdir

Cehennem Başkalarıdır Sözünün Sahibi Bulantı Ve Duvar Kitaplarının Yazarı Kimdir

Cevap:  Jean Paul Sartre

Bir İşi Yaparken Sabırlı Olunması Söylenirken Hangi Şehrin Bile Bir Günde Kurulmadığından Bahsedilir

Bir İşi Yaparken Sabırlı Olunması Söylenirken Hangi Şehrin Bile Bir Günde Kurulmadığından Bahsedilir

Cevap: Roma

2 Haziran 2013 Pazar

Konya İlinde Bulunan Hangi Eski Yerleşim Dünya Mirası Sayılmaktadır

Konya İlinde Bulunan Hangi Eski Yerleşim Dünya Mirası Sayılmaktadır

Cevap: Çatal Höyük

Geçti Bor'un Pazarı Deyimindeki Bor Hangi İle Bağlıdır

Geçti Bor'un Pazarı Deyimindeki Bor Hangi İle Bağlıdır

Cevap: Niğde

Ekmek Çeşitlerinden Hangisi Trabzon'un Bir İlçesi İle Birlikte Anılır

Ekmek Çeşitlerinden Hangisi Trabzon'un Bir İlçesi İle Birlikte Anılır

Cevap: Vakfıkebir

Galatasaray Beşiktaş Debilerinde En Farklı Galibiyeti Hangi Takım Almıştır

Galatasaray Beşiktaş Debilerinde En Farklı Galibiyeti Hangi Takım Almıştır

Cevap: Galatasaray

Gırgıriye Filminin Darbukatör Baram'ını Kim Canlandırmıştır

Gırgıriye Filminin Darbukatör Baram'ını Kim Canlandırmıştır

Cevap. Müjdat Gezen

Hangi Balık Bin Kiloluk Ağırlık Birimi İle Aynı İsmi Taşır

Hangi Balık Bin Kiloluk Ağırlık Birimi İle Aynı İsmi Taşır

Cevap: Ton balığı

Toprağı Kabartan Seyrek Dişli Ve Tara Biçimlik Tarım Aleti Veya Aracına Ne Denir

Toprağı Kabartan Seyrek Dişli Ve Tara Biçimlik Tarım Aleti Veya Aracına Ne Denir
Cevap:Tırmık

Bazı Sahneleri İstanbUl'da Çekilen Hollywood Filmlerinden Hangisi James Bond Serisinin 2012 Yapımı Son Filmidir

Bazı Sahneleri İstanbUl'da Çekilen Hollywood Filmlerinden Hangisi James Bond Serisinin 2012 Yapımı Son Filmidir

Cevap: Skyfall

12 Eylül Askeri Darbesi Yapıldığı Gün Doğan Kişi Galatasaray UEFA Kupasını Aldığında Kaç Yaşındadır

12 Eylül Askeri Darbesi Yapıldığı Gün Doğan Kişi Galatasaray UEFA Kupasını Aldığında Kaç 
 Yaşındadır
Cevap:  20

İneklerin Bir Seferdeki Yavrulama Sayısı Kaçtır

İneklerin Bir Seferdeki Yavrulama Sayısı Kaçtır

Cevap:1 tane

Fransa'yı Yüz Yıl Savaşlarında Savunan Genç Kızın Adı Nedir

Fransa'yı Yüz Yıl Savaşlarında Savunan Genç Kızın Adı Nedir
Cevap: jeanne d'arc

Kim 1 Milyar İster Şeyma Özin 1 Milyonluk Soruyu Bilemedi

Kim 1 Milyar İster  Şeyma Özin 1 Milyonluk Soruyu Bilemedi
Kenan Işık'ın sunduğu kim 1 milyar ister yarışmasında 1 milyarlık soruyu gören yarışmacı Şeyma Özin oldu. Ancak 1 milyarlık soruya yanlış cevap veren Şeyma Özin büyük bir şok yaşadı.

Programın Sunucusu Kenan Işık, Şeyma Özin'e sarılarak teselli etmeye çalıştı. 

Özin'in yanlış cevap verdiği  o soru:
"Heredot'un Yazdığı Mısır Firavununun Dilin Kökeni Deneyinde Doğunca Çobana Verilerek Kapatılan O Dahil Kimseyle Konuşturulmayan Çocuğun Söylediği İlk Kelime Nedir"
a) Ver     b)Anne      c)Ekmek      d)Su

Doğru cevap: Ekmek

Ancak, Şeyma Özin soruya a)Ver cevabını verdi vererek 1 milyar lirayı kıl payı kaçırdı.



1 Haziran 2013 Cumartesi

1 Milyon Liralık Soru Kenan Işık Kim 1 Milyon İster

1 Milyon Liralık Soru Kenan Işık Kim 1 Milyon İster
Kenan Işık'ın sunduğu Kim 1 Milyon İster yarışmasında 1 milyon değerindeki soru Şeyma Özin'e soruldu.

İşte 1 Milyon Liralık Soru:
Heredot'un Yazdığı Mısır Firavununun Dilin Kökeni Deneyinde Doğunca Çobana Verilerek Kapatılan O Dahil Kimseyle Konuşturulmayan Çocuğun Söylediği İlk Kelime Nedir

Cevap: Ekmek

Heredot'un Dilin Kökeni Deneyinin Sonucu


 Heredot'un Dilin Kökeni Deneyinin Sonucu
Yunan tarihçisi Heredot, Tarihler eserinin ikinci cildinde I. Psamtik ile ilgili bir anekdottan bahsetmiştir. Mısır'a yolculuğu sırasında Heredot, Psammetikus'un ("Psamtik") iki çocuk üzerinde deney yaparak dilin kökenini araştırdığını duymuştur. Söylenilenlere göre yeni doğmuş iki bebeği, onlara bakması için bir çobana teslim ederek, kimsenin onlarla konuşmasına izin vermemesini tembih etmiştir, çocuklar büyüdüğünde ise konuştukları ilk kelimeleri tespit etmesini istemiştir. Firavunun oluşturduğu hipoteze göre, dışarıdan müdahale edilmediğinde çocukların söyleyeceği ilk kelimeler, tüm insanların dilinin kökenini belirleyecektir. Çoban bir gün çocuklardan birinin "bekos" diye bağırdığını duyar ve bunun Frigce olduğu sonucuna varır. Çünkü "bekos" kelimesi Frigce "ekmek" anlamına gelir. Bu şekilde, Friglerin Mısırlılardan ve öteki milletlerden daha eski olduğu ve Frigce'nin insanların orijinal dili sonucuna varırlar. Heredot dışında, günümüze ulaşan ve bu hikayeyi doğrulayan başka bir kaynak yoktur.

Dilin Kökeni Deneyi Nedir

 Dilin Kökeni Deneyi Nedir

Dilin kökeninin keşfi
I. Psamtik hakkında bilgi içeren Bazalt taşından yapılmış duvar. (British Museum)

Yunan tarihçisi Heredot, Tarihler eserinin ikinci cildinde I. Psamtik ile ilgili bir anekdottan bahsetmiştir. Mısır'a yolculuğu sırasında Heredot, Psammetikus'un ("Psamtik") iki çocuk üzerinde deney yaparak dilin kökenini araştırdığını duymuştur. Söylenilenlere göre yeni doğmuş iki bebeği, onlara bakması için bir çobana teslim ederek, kimsenin onlarla konuşmasına izin vermemesini tembih etmiştir, çocuklar büyüdüğünde ise konuştukları ilk kelimeleri tespit etmesini istemiştir. Firavunun oluşturduğu hipoteze göre, dışarıdan müdahale edilmediğinde çocukların söyleyeceği ilk kelimeler, tüm insanların dilinin kökenini belirleyecektir. Çoban bir gün çocuklardan birinin "bekos" diye bağırdığını duyar ve bunun Frigce olduğu sonucuna varır. Çünkü "bekos" kelimesi Frigce "ekmek" anlamına gelir. Bu şekilde, Friglerin Mısırlılardan ve öteki milletlerden daha eski olduğu ve Frigce'nin insanların orijinal dili sonucuna varırlar. Heredot dışında, günümüze ulaşan ve bu hikayeyi doğrulayan başka bir kaynak yoktur.
Ailesi
Psamtik'in başlıca eşi, Heliopolis'teki Kuzey'in Vezir'i ve Atum'un baş rahibi olan Harsiese'nin kızı Mehtenveskhet'tir. Psamtik ve Mehtenveshket; II. Necho, Merneith ve I. Nitokris'in ebeveynleridir.

Psamtik'in kayın babası Harsiese, üç kere evlenmiştir; kızı Naneferheres'in annesi olan "Şeta", "Tanini" ve hem Güney'in Vezir'i oğlu Djedkare hem de kızı Mehtenveskhet'in annesi olan "bilinmeyen bir kadın", Harsiese'nin eşleridir.[3] Harsiese, Vezir Harkhebi'nin oğludur ve Harsiese ile aynı isme sahip diğer iki vezirle de akrabadır. Bu vezirler, Thebes valisi Montuemhat'ın ailesinin bir parçasıdır.
Kaynak:
Vikipedi

Heredot'un Yazdığı Mısır Firavununun Dilin Kökeni Deneyinde Doğunca Çobana Verilerek Kapatılan O Dahil Kimseyle Konuşturulmayan Çocuğun Söylediği İlk Kelime Nedir

Heredot'un Yazdığı Mısır Firavununun Dilin Kökeni Deneyinde Doğunca Çobana Verilerek Kapatılan O Dahil Kimseyle Konuşturulmayan Çocuğun Söylediği İlk Kelime Nedir
a) Ver     b)Anne      c)Ekmek      d)Su

Cevap: Ekmek

Herodot'un Yazdığı Mısır Firavununun Dilin Kökeni Deneyinde Doğunca Çobana Verilerek Kapatılan O Dahil Kimseyle Konuşturulmayan Çocuğun Söylediği İLk Kelime Nedir

Herodot'un Yazdığı Mısır Firavununun Dilin Kökeni Deneyinde Doğunca Çobana Verilerek Kapatılan O Dahil Kimseyle Konuşturulmayan Çocuğun Söylediği İLk Kelime Nedir
a) Ver     b)Anne      c)Ekmek      d)Su
Cevap: Ekmek

Filozoflar Dünyayı Yalnızca Yorumlamışlardır Oysa Onu Değiştirmektir Sözü Kime Aittir

Filozoflar Dünyayı Yalnızca Yorumlamışlardır Oysa Onu Değiştirmektir Sözü Kime Aittir

Cevap: Karl Marx

Filozoflar Dünyayı Yalnınca Yorumlamışlardır Oysa Onu Değiştirmektir Sözü Kime Aittir

Filozoflar Dünyayı Yalnınca Yorumlamışlardır Oysa Onu Değiştirmektir Sözü Kime Aittir

Cevap: Karl Marx

Filozoflar Dünyayı Yanlınca Yorumlamışlardır Oysa Onu Değiştirmektir Sözü Kime Aittir

Filozoflar Dünyayı Yanlınca Yorumlamışlardır Oysa Onu Değiştirmektir Sözü Kime Aittir

Cevap: Karl Marx

Gezi Parkı Canlı Yayın İzle Gezi Parkı Taksim Halk TV Canlı İzle

Gezi Parkı Canlı Yayın İzle Gezi Parkı Taksim Halk TV Canlı İzle
Gezi parkı eylemi yüzbilerin katılımıyla devam ediyor. Halk Gezi Parkı eylemine destek için yüzbinler akın akın Taksim'e akıyor. Gezi Parkı eylemini canlı izlemek için... TIKLAYINIZ

31 Mayıs 2013 Cuma

Bir Konu İle ilgili Ayrı Görüşleri Savunan Kimselerin Her Biri

Mecazen ir Şeyin Dayandığı Güç Aldığı En Önemli Öğe Nesne Veya Kişi

Cevap: Temeldirek

Bir Konu İle ilgili Ayrı Görüşleri Savunan Kimselerin Her Biri

Bir Konu İle ilgili Ayrı Görüşleri Savunan Kimselerin Her Biri

Cevap: Tarrtışmacılar

Türk Metal Sendikası Ve MESS Grup Toplu İş Sözleşmesini İmzaladı

Türk Metal Sendikası Ve MESS Grup Toplu İş Sözleşmesini İmzaladı
Türk Metal Sendikası ve MESS arasında sürdürülen "Grup Toplu İş Sözleşmesi" görüşmeleri anlaşmayla sonuçlandı. Türk Metal sendikası tarafından yapılan açılamaya göre, "Türk Metal ile MESS arasında sürdürülen 01.09.2012-31.08.2014 yürürlük süreli Grup Toplu İş Sözleşmesi, 30 Mayıs 2013 Perşembe günü taraflarca imzalandı.

Türk Metal Sendikası tarafından yapılan açıklama şöyle:
Türk Metal İle MESS arasında 01.09.2012 – 31.08.2014 dönemini kapsayan Grup Toplu İş Sözleşmesi imzalandı. 30 Mayıs 2013 Perşembe günü Saat: 23:00’te varılan anlaşmanın ücrete ilişkin maddeleri kısaca şöyledir:

Sözleşmenin imza tarihinden önce iş yerinde 4,64 TL saat ücretin altında çalışan üyelerimizin ücretleri öncelikle 4.64 TL saate yükseltilecektir.

Ondan sonra ücretleri 6.31 TL-Saat’in atında olan bütün üyelerimizin ücretlerine 6.31-TL saati geçmemek üzere 20 kuruş eklenecektir. Bu yükseltme ve çekme eklemesinden sonra ilk altı ay zammı olarak herkesin almakta olduğu saat ücretlerine % 7 oranında zam yapılacaktır.

Sözleşmenin ikinci altı ayında ise 5.82 olarak belirlenen enflasyona karşı % 7 zam alındı. Böylelikle 2. Altı ayda enflasyon üzerine % 1.18 oranında refah payı alınmış oldu. Sözleşmenin 3. Ve 4. Altı aylarında ise ücretler enflasyon oranında artırılacaktır. Bu zamlarla birlikte üyelerimize ilk altı ayda % 7 ile % 16’ya varan ücret zammı alındı. Yıllık bazda bakmak gerekirse % 14,5 ile % 24 arasında zam yapıldı.

Bütün metal işçilerinin gösterdikleri kararlı ve dik duruşları ile bu zafer kazanılmış olup başta metal iş kolumuzda çalışan tüm metal işçileri olmak üzere bütün çalışma hayatına hayırlı uğurlu olsun. Kaynak:turkmetal.org.tr 

Merdiven Çıkıp İnmek Zayıflatır Mı Merdiven Çıkmanın Faydaları Nelerdir


Merdiven Çıkıp İnmek Zayıflatır Mı Merdiven Çıkmanın Faydaları Nelerdir
Öncelikle bacakları çok iyi çalıştıran bir egzersiz olan merdiven çıkmanın, koşmaktan daha fazla performans gerektirdiğini söylemeliyiz. Hızlı biçimde merdiven çıkmak saate 1000 kalori gibi inanılmaz bir enerji harcatmaktadır. Merdiven çıkmak kaç kalori diye merak ediyorsanız kalori cetvellerine bakabilirsiniz. Orta tempoda merdiven çıkmak 1 saatte yaklaşık olarak 600 kalorilik bir yağ yakıyor. Günde 10-15 dakika tempolu bir biçimde merdiven çıkmak bile sizlere 300 kalori yağ yaktıracaktır ki bu aşağı yukarı 1 saat yürümeye eş değerdir. Merdiven çıkmanın yararları bakımından birkaç şey söylemek gerekirse özellikle kalça, baldır ve basen, göbek bölgelerindeki yağları eritmek, kısacası bölgesel incelme sağlamak için merdiven çıkmanın eşsiz bir egzersiz hareketini söylemek yanlış olmaz.

Her gün ortalama olarak 50 merdiven çıkan birisi 1 yılda ortalama olarak 2.5 kilo yağ yakar ve zayıflama sağlar. Bu miktar günlük 200-250 ye çıkartıldığında 1 yılda 10 kilo vermek işten bile değil. 200 basamak yaklaşık olarak 16 kat ediyor. Sabah öğle ve akşam 5 er kat çıksanız bu miktara kolaylıkla ulaşabilirsiniz. Diyetsiz zayıflamanın yolu hem de hiç bir zayıflama ilacı kullanmadan kilo vermek.. Aslında kulağa oldukça hoş geliyor.

Merdiven çıkmak zayıflatır mı? Bu soruya yanıt vermek aslında pek te zor olmasa gerek. Kalori yaktıran her egzersiz zayıflatır. Tabi bu egzersizlerin istikrarlı bir biçimde yapılması lazım geliyor. Örneğin 2-3 ay süreyle her gün 15 dakika merdivenlerden çıkarsanız bu durumda 3 ayda 3-10 kilo arası bir zayıflama başarısı gösterebilirsiniz. Bu arada yediklerinize dikkat etmeniz ve bacaklarınızın tutulmaması için merdiven egzersizi sonrası 30 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir.

Merdiven çıkmak basen yapar mı merdiven çıkmak kalça büyütür mü? Merdiven çıkmak asla basen yapmaz ve kalça büyütmez. Tam aksine basen eritmek ve kalça inceltmek için kullanılabilir. Merdiven çıkmak basen yağlarını eritir, kalçayı sıkılaştırır ve bu popo bölgesindeki kasları sıkılaştırarak bacak inceltici etki yapar. Zaten merdiven çıkmanın zararları denilince hanımların ilk akıllarına gelen şeyler basen yapma ve kalça büyütme meselesi oluyor. Tekrar söyleyelim. Bu iddiaların bilimsel dayanağı yoktur.

Merdiven çıkmanın yararları elbette bu kadarla sınırlı değil. Özellikle kalp ve damar rahatsızlığı riski olan kişilerin haftada 3 kez merdivenlerden çıkarak antrenman yapmasını uzmanlar öneriyorlar. Bu sayede kan dolaşımı hızlanmakta ve damarlarda daralma riski önemli ölçüde düşmektedir. Diğer yandan selülit sorununun temelinde selülite neden olan yağ dokularının yeteri kadar kanlanmaması yatmaktadır. 

Merdiven çıkmak, yürümek, koşmak, bisiklete binmek gibi aktiviteler bacak ve kalça bölgesinin daha fazla kan ile beslenmesini sağlayarak selülit oluşumunu durdurur ve var olan selülitlerin de iyileşme sürecini hızlandırır. 6 ay süreyle günde 5 dk ve daha fazla merdiven çıkanlarda selülit namına bir şey kalmaz. Merdiven çıkmanın faydaları arasında bir de pek bilinmeyen yararlar var. Örneğin Merdiven çıkmak kalbi güçlendirir, vücutta özellikle bacaklarda kemik yoğunluğunu arttırır, kasların tonusunu artırır ve fit bir bacak görünümü sağlar. Kan şekeri, kandaki kolesterol, kan basıncı, tansiyon değerlerinin normal düzeyde kalmasına yarar. Düzenli merdiven çıkanlarda yaşlılıkta bunama, alzheimer, kemik erimesi ve denge sorunları, bellek kaybı gibi sağlık sorunlarına daha az rastlanıldığı bilinmektedir. Kaynak:saglikvegebelik.com

30 Mayıs 2013 Perşembe

İstanbul'un Yedi Tepesi

İstanbul'un Yedi Tepesi
Bugün suriçinde kalan eski İstanbul, yedi tepe üzerine kurulmuştur:

1-Topkapı Sarayı tepesi
2-Çemberlitaş tepesi
3-Beyazıt tepesi
4-Fatih tepesi
5-Yavuzselim tepesi
6-Edirnekapı tepesi
7-Kocamustafapaşa tepesi

İstanbul Büyükşehir Belediyesi'nin ambleminde yer alan 7 küçük üçgenin de simgelediği Tarihi Yarımada'daki 7 tepenin üzerinde bulunan yapılar şöyle:

1. Tepe: Tüm zamanlar boyunca kentin kamusal merkezidir, adeta kentin kalbidir. Birinci tepe, Tarihi Yarımada'nın burnundan başlayan, denizden yaklaşık 30-40 metre yüksekliğe ulaşan tepedir. Fatih Sultan Mehmet tarafından 1478 yılında yaptırılan Topkapı Sarayı, birinci tepenin en hakim noktasında yer alır. Birinci tepe, Bİzans ve Osmanlı imparatorlukları tarafından saray alanı olarak seçilmiştir. Birinci tepede, Topkapı Sarayı, Aya İrini, Ayasofya Müzesi, Sultanahmet Camisi, İbrahim Paşa Sarayı, Milion Taşı, Alman Çeşmesi, Küçük Ayasofya Camisi, İstanbul Arkeoloji Müzesi, Yerebatan Sarnıcı, Cağaloğlu Hamamı, Yeni Cami, Sirkeci Garı, Bukoleon Sarayı da bulunuyor.

2. Tepe: Deniz seviyesinden yaklaşık 50 metre kotunda üçüncü tepenin uzantısı olan platformun doğuya doğru uzanan kolunun oluşturduğu tepedir. Birinci tepeye göre yaklaşık 10 metre daha yüksekte olan bu tepede yer alan anıt eserler, Mese-Divanyolu üzerinde ardışık olarak sıralanmıştır. Bu tepede Firuzağa Camisi, Kapalıçarşı, Binbirdirek Sarnıcı, Çemberlitaş Hamamı, Çorlulu Ali Paşa Camisi ve medresesi, Nuruosmaniye Camisi, Çinili Han, Mısır Çarşısı yer alıyor.

3. Tepe: İstanbul coğrafyasında en belirgin üç tepeden biridir. İkinci tepenin batışında deniz seviyesinden 50-60 metre yüksekliğe ulaşan bu tepe, altıncı ve yedinci tepelerle birlikte kentin en yüksek sırtını oluşturur. Bu tepede yer alan anıt eserlerin başında, tepeyi işaretleyen ve Mimar Sinan eseri olan 1557 tarihli Süleymaniye Camisi gelir. Tepede, Beyazıt Camisi, İstanbul Üniversitesi, Laleli Camisi, Çukurçeşme Hamamı, Süleymaniye Külliyesi, Mimar Sinan Türbesi ve Zeyrek Camisi bulunuyor.

4. Tepe: Kentin en yüksek noktalarından birisidir. Dördüncü tepedeki başlıca anıt eserler, Fatih Camisi, Bozdoğan Kemeri'dir. Kentin en yüksek noktası olması, Bizans ve Osmanlı dönemlerinde buraya en prestijli anıtların yapılmasına neden olmuştur. Dördüncü tepede tek bir odak nokta tanımlanıyor. Bu nokta, Bizans döneminde 12 havariye adanan Havariyyun Kilisesi, Osmanlı döneminde de bu kilisenin yerine yapılan Fatih Camisi ve külliyesidir.

5. Tepe: Denizden 50 metre yükseklikteki beşinci tepenin kıyıya dik inen sırtında, kuzeye doğru denize dik bir burun oluşmuştur. Bu tepede, Yavuz Sultan Selim Camisi, Fethiye Camisi, Kariye Camisi, Fener Rum Patrikhanesi yer alıyor.

6. Tepe: Dördüncü tepenin uzantısı olan sırt üzerinde yer alır. Bu platformun kara surlarıyla birleştiği noktada, kentin en yüksek kotuna, 70. metreye ulaşılır. Bu noktada Mihrimah Sultan Camisi bulunur. Tekfur Sarayı, bu tepenin Bizans dönemine ait odak noktasıdır.

7. Tepe: Diğer altı tepeden coğrafi sınırlarla ayrılarak Marmara Denizi'ne yönlenir. Denizden 60. metreye kadar yükselen bu tepe, dördüncü ve altıncı tepelerden derin bir vadiyle ayrılmaktadır. Kara surlarına dayandığı noktada en yüksek seviyeye ulaşan tepe, doğuya doğru alçalan bir burun yapar. Bizans döneminde yedinci tepe, 403 yılında yapılan Arkadius forumu ve bu forumun ortasında yer alan Arkadius sütunu ile işaretlenmiştir. Osmanlı döneminde, buraya Haseki Külliyesi ve imareti, Haseki Sultan Camisi ve Bayrampaşa mescidi yapılmıştır.

29 Mayıs 2013 Çarşamba

west ford projesi ne demek

 west ford projesi 
1950'lerde ABD tarafından geliştirilmiş bir projedir. Amaç, atmosfere bırakılacak 480 milyon bakır iğne ile yapay bir iyonosfer oluşturmak ve bu sayede iletişim sistemlerine yönelik bir tehdit karşısında alternatif bir iletişim ortamı yaratmaktı.

Soğuk savaş döneminde ABD tarafından atmosfere 350 milyon adet bakır iğne yerleştirilmesini konu alan projedir.

west ford projesi nedir

west ford projesi
1950'lerde a.b.d. tarafından geliştirilmiş bir proje. amaç, atmosfere bırakılacak 480 milyon bakır iğne ile yapay bir iyonosfer oluşturmak ve bu sayede iletişim sistemlerine yönelik bir tehdit karşısında alternatif bir iletişim ortamı yaratmaktı.

Soğuk Savaş Döneminde ABD west Ford Projesi Adıyla Dünyanın Yörüngesine Hangi Nesneden 350 Milyon Adet Yerleştirilmiştir

Soğuk Savaş Döneminde ABD west Ford Projesi Adıyla Dünyanın Yörüngesine Hangi Nesneden 350 Milyon Adet Yerleştirilmiştir

Cevap: Bakır İğne 

Hangi Çiçek Adını Bir İnsan İsminden Almaz

Hangi Çiçek Adını Bir İnsan İsminden Almaz
a)Begonya
b)Manolya
c)Krizantem
d)Gardenya

Cevap: c)Krizantem

Amerikan Kaptalizmininin Sembolü Olduğu Düşüncesiyle Bir Dönem Rusya Ve Çin'de Yasaklanan Halen Küba'da Oynanması Yasak Olan Oyun Hangisidir

Amerikan Kaptalizmininin Sembolü Olduğu Düşüncesiyle Bir Dönem Rusya Ve Çin'de Yasaklanan Halen Küba'da Oynanması Yasak Olan Oyun Hangisidir

Cevap:Monopol

2. Abdülhamid 1898'de Ankara'da Ne Okulu Açmıştır

2. Abdülhamid 1898'de Ankara'da Ne Okulu Açmıştır

Cevap: Çoban Mektebi

Nasrettin Hoca Mimar Sinan Hazerfen Çelebi Doğum Tarihleri

Nasrettin Hoca Mimar Sinan Hazerfen Çelebi Doğum Tarihleri

Hazerfen Çelebi  1609 
Mimar Sinan:    1489
Nasrettin Hoca 1208
Mevlana  1207

28 Mayıs 2013 Salı

Georges Perec'in Kayboluş Adlı Romanında Hiç Kullanmadığı Harf Hangisidir

Georges Perec'in Kayboluş Adlı Romanında Hiç Kullanmadığı Harf Hangisidir

Cevap:e

Güzellik Yarışmalarında Sıkça Birincilik Kazanan Ve Bunu Bir Sektör Haline Getirip Güzel Kadın Yetiştirmek İçin Okulara Açan Ülke Hangisidir

Güzellik Yarışmalarında Sıkça Birincilik Kazanan Ve Bunu Bir Sektör Haline Getirip Güzel Kadın Yetiştirmek İçin Okulara Açan Ülke Hangisidir

Cevap: Venezuella 

Papa Maaş Alır Mı Almz Mı

Papa Maaş Alır Mı Almz Mı

Cevap: Almaz

Kivi Bir Kuş Türüdür Doğru Mu Yanlış Mı

Kivi Bir Kuş Türüdür Doğru Mu Yanlış Mı
Kivi bir kuş türüdür.  Kivi, kivigiller (Apterygidae) familyası içindeki tek cins olan Apteryx'de sınıflanan kuş türlerinin ortak adıdır. Yalnızca Yeni Zelanda'da yaşayan ve Yeni Zelanda'nın simgelerinden olan kiviler uçamayan kuşlardır ve çoğu kivi türünün de soyu tükenme tehlikesiyle karşı karşıyadır. Kuluçkaya erkek kivi yatar. Temel besinleri yer solucanlarıdır.

Adana'nın mı nüfusu fazladır Bursa'nın mı?

Adana'nın mı nüfusu fazladır Bursa'nın mı?
Bursa  (2012 yılı)   2. 688. 171
Adana (2012 yılı)   2. 125. 635

Survivor'dan Duygu Elendi Duygu Survivor'a Veda Etti

Survivor'dan Duygu Elendi Duygu Survivor'a Veda Etti 
Survivor ünlüler gönüllüle yarışmasında dokunulmazlık oyununu kaybeden gönüllüler takımından bir kişi daha adaya veda etti.

Bu hafta halkın kullandığı SMS oylamasına Murat ve Duygu  kalmıştı. Yapılan oylama sonucu adaya veda eden isim Duygu oldu.