B12 vitamini ne işe yarar B12 vitamininin faydaları

B12 vitamini ne işe yarar, B12 vitamininin faydaları
  • Anemi (kansızlık) hastalığını önler
  • Vücutta alyuvarların üretilmesini ve demir kullanımını sağlar
  • Öğrenmeye yardımcı olur
  • Çocuklarda zeka gelişimini sağlar
  • Sindirimin yapılmasına yardımcı olur
  • Protein sentezini sağlar
  • Sinir sistemi tahribatını önler
  • Doğurganlığı sağlar
  • Hücre oluşumunu ve hücrelerin daha uzun yaşamasını sağlar
  • Sinir uçlarının normal gelişimini sağlar
  • Gen kopyalanmasına yardım eder
  • Hafızanın güçlenmesi sağlar

Hiç yorum yok :