Kalp dostu fındık fıstık ceviz badem

Kalp dostu fındık fıstık ceviz badem
Fındık, fıstık, ceviz ve badem en sağlıklı besinler arasında ilk sıralarda yer alıyor. Kalp dostu olan Kalp dostu fındık fıstık ceviz ve bedemi  haftada 5 defa tüketmek kalp krizi ve kalp hastalığı riskini %30-50 arasında azaltıyor. 

Kalp krizinden korunmak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için her gün 25 gram kadar ceviz, fındık, fıstık ve badem tüketmek gerekiyor.

Hiç yorum yok :