En kusursuz yiyecek

En kusursuz yiyecek 
Doğanın insanlığa sunduğu en kusursuz yiyecek yumurta. Hem protein deposu hem de kalorisi çok düşük. bir yumurta sadece 85-100 kalori. 

Zayıflamak, dengeli beslenmek ve salıklı bir yaşam için, uzmanlarca her gün bir yumurta tüketilmesi öneriliyor. Kalorisi çok düşük olan yumurta, protein deposu olarak biliniyor. Yumurta beynimizi korurken, gözlerimizi de güçlendiriyor. 

Hiç yorum yok :