Dünyanın en sağlıklı yiyeceği

Dünyanın en sağlıklı yiyeceği
Elma dünyanın en salıklı yiyecekleri arasında ilk sıralarda yer alıyor. Elma özellikle akciğer kanseri, astım ve diyabete karşı koruyor. Kemikleri güçlendiren ve  K vitamini deposu olan elma yemeklerden yarım saat önce tüketildiğinde iştahın bastırmasına yardımcı oluyor.

Hiç yorum yok :