1 Şubat 2013 Cuma

İştah Açan Besinler Nelerdir

İştah Açan Besinler Nelerdir

  • Tuz tüketimi iştahınızı açar. Tuzlu yiyecek yedikten sonra kan şekeri düşer, tatlı yeme ihtiyacı duyarsınız. Tuzdan ve tuzlu yiyeceklerden uzak durmanız gerek. 
  • Kırmızı acı biber iştah açar. Kırmızı acı biber tükettiğinizde doygunluk hissi duymazsınız. Aşırı yemek yersiniz. 
  • Patates glisemik indeksi en yüksek olan besinler arasındadır. Kısa süre sonra tekrar acıkırsınız.
  • Nohut iştah açan besinler arasında yer alır. Haftada 12 çorba kaşığını geçmemesi gerekir.
  • Havuç glisemik indeks değeri en yüksek olan sebzeler arasındadır. Acıkma hissinizi tetikler.
  • Mısır glisemik indeks çok yüksektir. Yedikten sonra açlık hissini tetiklediği için diyet yapanların tercih etmemesi gereken bir besindir. 

Ecevit Şanlı Kimdir Ecevit Şanlı Kim Ecevit Şanlı Biyografisi Ecevit Şanlı Özgeçmişi


Ecevit Şanlı Kimdir  
İçişleri Bakanı Muammer Güler, Ankara'daki ABD Büyükelçiliği'ne yapılan saldırıyı düzenleyen canlı bombanın Ecevit Şanlı isimli kişi olduğu yönünde bulgular edindiklerini söyledi.

Güler, "DHKP/C üyesi Ecevit Şanlı mı?" sorusuna  "olabilir ilerleyen zamanda net açıklama yapacağız" dedi.

ABD Büyükelçiliği Önünde Patlama Oldu Ölü Ve Yaralılar Var

ABD Büyükelçiliği Önünde Patlama Oldu Ölü Ve Yaralılar Var
Ankara'da ABD Büyükelçiliği önünde büyük bir patlama meydana geldi, ölü ve yaralıların olduğu söyleniyor. Yaralılar hastaneye kaldırılırken, çok sayıda ölü olduğu bildiriliyor. Patlama en iyi korunan Paris caddesinde meydana geldi. patlamada iki kişinin öldüğü bir kişinin ise ağır yaralı olduğu bildiriliyor. 

Resmi bir açıklama yapılmadığı için, patlamanın araçtan mı, canlı bombadan mı kaynaklandığı henüz kesinlik kazanmadı... devamı gelecek